среда, 28 сентября 2011
Size is not who I am
На той неделе пойду в качалку. Появилась острая мотивация быть самой-самой. Как минимум - с самой-самой жопкой!
На данном этапе вся принципиальная шняга "любить себя, не насиловать" слегка дает по тормозам, и остается только мысль "Хочу такое тело, ему точно понравится"
На данном этапе вся принципиальная шняга "любить себя, не насиловать" слегка дает по тормозам, и остается только мысль "Хочу такое тело, ему точно понравится"
пятница, 29 июля 2011
Size is not who I am
"Wanting to be someone else, is a waste of the person you are."
— Marilyn Monroe
пятница, 24 июня 2011
Size is not who I am
Size is not who I am
У меня сейчас просто адовый период: только-только сдала три(!) курсовых проекта, причем все три написаны за две недели. Бессонные ночи, опухшие глаза, беспорядочное питание и никакого спорта успели отразиться на внешности 
Мне очень грустно, когда я лицезрею жир на животе и целлюлит на ногах и бедрах, но не страшно. Я знаю, что все это уйдет в ближайшие три месяца, а сейчас мне важнее сдать сессию, чем ставить личные рекорды на трассе.
...Что, впрочем, не помешало откатать вчера 25 км по городу в горку. Думала, умру, после большого перерыва-то. Но не умерла! Понравилось
Мне очень грустно, когда я лицезрею жир на животе и целлюлит на ногах и бедрах, но не страшно. Я знаю, что все это уйдет в ближайшие три месяца, а сейчас мне важнее сдать сессию, чем ставить личные рекорды на трассе....Что, впрочем, не помешало откатать вчера 25 км по городу в горку. Думала, умру, после большого перерыва-то. Но не умерла! Понравилось
пятница, 03 июня 2011
Size is not who I am
Со здоровьем по-прежнему неполадки, но после недельного перерыва я наконец могу двигаться Вчера ездила на велике, а сегодня хорошенько побегаю на физ-ре в колледже. Последние дни в Минске невероятно жарко, все ходят липкие, вялые и чуть ли не с языками набок, но сегодня всего 24 градуса и даже легкий ветерок. Никакой пощады на стадионе!
С питанием у меня по-прежнему сложные отношения. Никак не могу отказаться или хотя бы сократить потребление сладостей: похожа на наркомана, с утра торжественно обещающего начать новую жизнь, а к вечеру с бегающими глазами принимающего очередную дозу. И ведь ладно бы вкусное что, так нет, жирные гадкие вафли, которые мне даже не нравятся. Сказывается рефлекс "а что бы к чаю". И никакая сила воли
На днях, мб, сделаю любительский перевод статейки из тумблера на тему мотивации к правильному питанию. Все, что угодно, лишь бы не курсовой, ах.
Вчера ездила на велике, а сегодня хорошенько побегаю на физ-ре в колледже. Последние дни в Минске невероятно жарко, все ходят липкие, вялые и чуть ли не с языками набок, но сегодня всего 24 градуса и даже легкий ветерок. Никакой пощады на стадионе! С питанием у меня по-прежнему сложные отношения. Никак не могу отказаться или хотя бы сократить потребление сладостей: похожа на наркомана, с утра торжественно обещающего начать новую жизнь, а к вечеру с бегающими глазами принимающего очередную дозу. И ведь ладно бы вкусное что, так нет, жирные гадкие вафли, которые мне даже не нравятся. Сказывается рефлекс "а что бы к чаю". И никакая сила воли
На днях, мб, сделаю любительский перевод статейки из тумблера на тему мотивации к правильному питанию. Все, что угодно, лишь бы не курсовой, ах.
понедельник, 30 мая 2011
Size is not who I am
Каждый день я говорю себе, что я не смогу, у меня не получиться, все плохо, я жирная, глупая, меня никто не полюбит, я ничего не добьюсь, я ничего не умею, у меня нет будущего и еще целый список гадостей и откровенного бреда, который со временем въедается на подкорку и потом очень долгое время, если не всю жизнь, отравляет человеку существование. Со стороны это отвратительно, отталкивающе, противоестественно, но поняла я это только на днях, когда точно такой же поток негатива встретила в чужом дневнике.
Бла-бла-бла
Всякий раз, когда мне хочется пожалеть себя на ровном месте, я вспоминаю, чего я действительно хочу. Я думаю о том, кем и где я хочу быть в этот же день, скажем, через год. Там же, где я сейчас? Я хочу уметь то, что умею сейчас? Я хочу выражать себя так, как делала это вчера, сегодня? Я хочу иметь тело, какое имею сейчас?
Я не понимаю людей, которых мотивирует на работу над собой злость и ненависть к себе. То, кто я есть сейчас, пусть даже с жалостью к себе, соплями и ленью - это тоже я. Это во мне есть, окей, я признаю. Никто не идеален, и это уже делает меня лучше.
Я не хочу быть идеальной. Я хочу быть собой. Просто еще лучше.
Бла-бла-бла
Всякий раз, когда мне хочется пожалеть себя на ровном месте, я вспоминаю, чего я действительно хочу. Я думаю о том, кем и где я хочу быть в этот же день, скажем, через год. Там же, где я сейчас? Я хочу уметь то, что умею сейчас? Я хочу выражать себя так, как делала это вчера, сегодня? Я хочу иметь тело, какое имею сейчас?
Я не понимаю людей, которых мотивирует на работу над собой злость и ненависть к себе. То, кто я есть сейчас, пусть даже с жалостью к себе, соплями и ленью - это тоже я. Это во мне есть, окей, я признаю. Никто не идеален, и это уже делает меня лучше.
Я не хочу быть идеальной. Я хочу быть собой. Просто еще лучше.
суббота, 28 мая 2011
Size is not who I am
Ах, я просто обожаю tumblr за его мотивационные пикчи и правильные слова, несмотря даже на то, что ресурс съедает внимания и времени больше, чем того заслуживает
Сегодня мой брат женился (так и хочется сказать "сестра вышла замуж", звучит краше) на милой девушке. Я очень за него рада, хотя пока еще не могу отделаться от возмущенной мысли о том, что какая-то женщина владеет его сердцем и мыслями больше, чем семьяи его великолепная сестра
К сожалению, из-за сильных болей я не пошла на учебу и даже не смогла присутствовать на росписи, но, надеюсь, побываю на венчании в церкви 15-го числа. Никогда не была на подобных мероприятиях, это должно быть захватывающе!
Из-за все тех же болей я целый день просидела без дела и движения дома, проведя день за поеданием конфет и рисованием Рисовать, как всегда, получалось плохо, я даже расстроилась и накатала грустный постик на ДА, но потом сделала пару скетчей с референсов и успокоилась. Нехватка знаний и практики - не приговор.
Ах, как бы мне хотелось однажды сделать это своей профессией и учиться зарубежом... Надеюсь, я сделаю все возможно и невозможное, чтобы осуществить это
"Месячный" отек немного спал, и я даже широкая и в 57 кг себе в зеркале нравлюсь. Хорошо х)
Сегодня мой брат женился (так и хочется сказать "сестра вышла замуж", звучит краше) на милой девушке. Я очень за него рада, хотя пока еще не могу отделаться от возмущенной мысли о том, что какая-то женщина владеет его сердцем и мыслями больше, чем семья
К сожалению, из-за сильных болей я не пошла на учебу и даже не смогла присутствовать на росписи, но, надеюсь, побываю на венчании в церкви 15-го числа. Никогда не была на подобных мероприятиях, это должно быть захватывающе!
Из-за все тех же болей я целый день просидела без дела и движения дома, проведя день за поеданием конфет и рисованием
Рисовать, как всегда, получалось плохо, я даже расстроилась и накатала грустный постик на ДА, но потом сделала пару скетчей с референсов и успокоилась. Нехватка знаний и практики - не приговор. Ах, как бы мне хотелось однажды сделать это своей профессией и учиться зарубежом... Надеюсь, я сделаю все возможно и невозможное, чтобы осуществить это
"Месячный" отек немного спал, и я даже широкая и в 57 кг себе в зеркале нравлюсь. Хорошо х)
четверг, 26 мая 2011
Size is not who I am
Хей, ребятки!
В качестве курсового проекта я делаю электронный планировщик питания на основе dietaonline (в смысле что он мне подал идею). Пока у меня цель - реализовать БД с продуктами с функцией ее редактирования и добавления в нее новых элементов, рассчет нормы калорий, и на основе всего этого - ведения дневника питания. Пока это программа минимум.
В качестве курсового проекта я делаю электронный планировщик питания на основе dietaonline (в смысле что он мне подал идею). Пока у меня цель - реализовать БД с продуктами с функцией ее редактирования и добавления в нее новых элементов, рассчет нормы калорий, и на основе всего этого - ведения дневника питания. Пока это программа минимум.
Скажите, пожалуйста, что еще вы хотели бы видеть в подобной программе?
вторник, 24 мая 2011
Size is not who I am
So what if you’re thighs touch and you’re hipbones don’t show? Fuck the fact that when
you sit, you still have some rolls. Who gives a shit if you’re arms have a jiggle?
Because think about where you started and where you are now. Think of how far you’ve come and think of where you are going.
You are beautiful and you have made a difference!
you sit, you still have some rolls. Who gives a shit if you’re arms have a jiggle?
Because think about where you started and where you are now. Think of how far you’ve come and think of where you are going.
You are beautiful and you have made a difference!
Size is not who I am
Сегодня я ходила на вечернюю пробежку (: Всего 1,5 км бегом и 1 км шагом, но энергии и хорошего настроения я от этого получила гораздо больше.
У меня есть мечта и я к ней иду. И это чувство и этот путь - лучшее, что со мной случалось.
воскресенье, 22 мая 2011
Size is not who I am
Эта песня просто made my day!
Отлично перекликается с моим настроением
Отлично перекликается с моим настроением
Size is not who I am
Сегодняшний день, к сожалению, принес мне только разочарование и обиды, которые побороть не удалось.
Мысль о том, что все обиды и расстройства существуют только у меня в голове, нисколько не облегчает нынешнее состояние, и я все же надеюсь, что сегодняшняя ночь унесет с собой всю горечь дня. Мне очень грустно и страшно при мысле о грядущих экзаменах и упрямой математике, сдачи курсовых проектов по программированию и прочих студенческих глупостях, которые я просто не могу сделать на отлично в силу невероятной неприязни к занятиям. Это будут мои первые "хорошо" (я надеюсь на это!), ха-ха-ха. От одной этой мысли меня так передергивает, что приходится брать всю свою волю в кулак, чтобы тут же не нестись в google и среду разработки и, рыдая и кусая себя за локти, стараться написать программы.
Я не хочу добиваться успеха и признания в областях, которые мне не интересны. Я не хочу быть посредственным специалистом даже ценой бессонных ночей, постоянного самоедства и рыданий "я не понимаю". Я не хочу ассоциировать учебу, а потом и работу с негативными эмоциями. Учебу я с таковыми уже ассоциирую, если уж на то пошло.
Я не хочу переступать через себя. Я себе не враг.
Сейчас я вынуждена терпеть и грести из последних сил, лишь бы не пойти ко дну, да. Но уже зимой я получу диплом и, как знать, может быть зимой же я и начну путь к себе. К тому, чем хочу заниматься; к тому, каким человеком хочу быть; к тому, кто поймет и оценит мои стремления. Ведение подобного блога, признание этих вещей самой для себя - это уже шаг в верном направлении. Большой путь всегда начинается с маленького шага.
Мысль о том, что все обиды и расстройства существуют только у меня в голове, нисколько не облегчает нынешнее состояние, и я все же надеюсь, что сегодняшняя ночь унесет с собой всю горечь дня. Мне очень грустно и страшно при мысле о грядущих экзаменах и упрямой математике, сдачи курсовых проектов по программированию и прочих студенческих глупостях, которые я просто не могу сделать на отлично в силу невероятной неприязни к занятиям. Это будут мои первые "хорошо" (я надеюсь на это!), ха-ха-ха. От одной этой мысли меня так передергивает, что приходится брать всю свою волю в кулак, чтобы тут же не нестись в google и среду разработки и, рыдая и кусая себя за локти, стараться написать программы.
Я не хочу добиваться успеха и признания в областях, которые мне не интересны. Я не хочу быть посредственным специалистом даже ценой бессонных ночей, постоянного самоедства и рыданий "я не понимаю". Я не хочу ассоциировать учебу, а потом и работу с негативными эмоциями. Учебу я с таковыми уже ассоциирую, если уж на то пошло.
Я не хочу переступать через себя. Я себе не враг.
Сейчас я вынуждена терпеть и грести из последних сил, лишь бы не пойти ко дну, да. Но уже зимой я получу диплом и, как знать, может быть зимой же я и начну путь к себе. К тому, чем хочу заниматься; к тому, каким человеком хочу быть; к тому, кто поймет и оценит мои стремления. Ведение подобного блога, признание этих вещей самой для себя - это уже шаг в верном направлении. Большой путь всегда начинается с маленького шага.
суббота, 21 мая 2011
Size is not who I am
Беги, если можешь, иди, если придется, ползи, если нужно, но только никогда не сдавайся.
— американский бегун, Дин Карназес (Dean Karnazes)
Size is not who I am
Блог ведется в мотивационных целях, поэтому здесь будут мелькать цитаты, вдохновляющие меня и заряжающие верой в свои силы. Цитаты собраны преимущественно с англоязычных ресурсов, поэтому иногда они могут быть в оригинале, иногда - в моем вольном переводе. Я даже тег для них одноименный организую, не поленюсь
Size is not who I am
После моего дико длинного перерыва в тренировках (велосипед не считается, конечно) сегодняшний урок физкультуры в колледже был как глоток свежего воздуха, несмотря на палящее солнце и духоту. Ничего сверхестественного мы не делали: пробежали два разминочных круга, сдали стометровку, пробежали еще два круга - после этого набежала туча, поднялся ветер и еще через час полил дождь такой силы, что все как один цитировали: "Люблю грозу в начале мая..."
Как бы то ни было, даже разминочные два круга дались нелегко: в медленном темпе очень чувствуется напряжение икроножных мышц, у меня это довольно болезненно и неприятно. Я чувствовала себя старой,ха-ха, и нелепой раскорякой, и уже собиралась пожурить себя за такое пренебрежение к собственной форме, как случилось две вещи: во-первых, я пробежала, пусть и не налегке, эти два круга на одном дыхании, а во-вторых, я сдала стометровку на отлично, "опередив" норматив на целую секунду. Мелочь, а приятно)
Сейчас я понимаю, что правильно сделала, сосредоточившись на этих маленьких победах, вместо того, чтобы предаваться унынию и самоедству. И хотя пока позитивное мышление дается мне со скрипом, скепсисом и, окей, неверием, налицо его плюсы - мое хорошее настроение Как бы то ни было, я стараюсь, а кто старается, тот всегда получает по заслугам.
Вперед, к новым победам над собой!
Как бы то ни было, даже разминочные два круга дались нелегко: в медленном темпе очень чувствуется напряжение икроножных мышц, у меня это довольно болезненно и неприятно. Я чувствовала себя старой,ха-ха, и нелепой раскорякой, и уже собиралась пожурить себя за такое пренебрежение к собственной форме, как случилось две вещи: во-первых, я пробежала, пусть и не налегке, эти два круга на одном дыхании, а во-вторых, я сдала стометровку на отлично, "опередив" норматив на целую секунду. Мелочь, а приятно)
Сейчас я понимаю, что правильно сделала, сосредоточившись на этих маленьких победах, вместо того, чтобы предаваться унынию и самоедству. И хотя пока позитивное мышление дается мне со скрипом, скепсисом и, окей, неверием, налицо его плюсы - мое хорошее настроение
Как бы то ни было, я стараюсь, а кто старается, тот всегда получает по заслугам.Вперед, к новым победам над собой!
пятница, 20 мая 2011
Size is not who I am
Да, я отчаянно прокрастинирую!
среда, 18 мая 2011
Size is not who I am
Не всегда великолепные "до и после" фотографии о внешнем преображении человека - результат упорного труда. Иногда это продукт талантливых рук и фотошопа.
Size is not who I am
Этот дневник несет в себе только одну цель - научить меня любить себя.
Научить меня принимать себя такой, какая я есть, желать для себя всего самого лучшего. Стремиться ошибаться так, чтобы ошибки были свидетельством не лени и невнимательности, но моего упорства и желания добиться поставленных целей.
Побороть лень и стремление все бросить, признать поражение даже не в конце дистанции, но еще на старте.
Научиться уважать себя за то, что уже сделано, а не уничижать за то, что могло бы быть сделано.
Я хочу стать и я стану счастливым человеком. Счастливым, светлым человеком. Ура!
Научить меня принимать себя такой, какая я есть, желать для себя всего самого лучшего. Стремиться ошибаться так, чтобы ошибки были свидетельством не лени и невнимательности, но моего упорства и желания добиться поставленных целей.
Побороть лень и стремление все бросить, признать поражение даже не в конце дистанции, но еще на старте.
Научиться уважать себя за то, что уже сделано, а не уничижать за то, что могло бы быть сделано.
Я хочу стать и я стану счастливым человеком. Счастливым, светлым человеком. Ура!